Rodebiet smoothie

 

Ingrediënten:

  • 1 rode biet
  • 1 appel
  • 1 citroen
  • 1 sinaasappel

Bereiding:

  • Schil de biet, appel, citroen en sinaasappel en snijd in grove stukken
  • Gooi alles bij elkaar in de blender.
  • Voeg een glas water toe (ongeveer 200ml).
  • Blender het tot een glad geheel.

Je kunt hier ook eenvoudig een juice van maken. Dan bereid je het in een sapcentrifuge of een slowjuicer.

OERLEKKER ETEN!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *