Persoonlijk advies

Wil jij je ook weer OERLEKKER voelen?

Ben je klaar met dat lusteloze gevoel? Heb je geen energie om ook maar iets aan te pakken? Zit je niet lekker in je vel? Ben je ontevreden over je uiterlijk? Wil je weer lekker in je vel zitten? Wil je af van kwaaltjes en ongemakken? Wil je blijvend gewicht verliezen?

Maar heb je geen zin in weer een dieet!

Wil jij je lifestyle aanpassen en je voedingspatroon blijvend veranderen? Wil je leren wat gezonde voeding is, wat je nodig hebt en hoe je het zelf kan maken, passend bij jouw drukke leven?

Dan kan ik je helpen!

Samen kijken we naar jouw huidige leef- en voedingspatroon, daarna maak ik een persoonlijk plan voor je, maar daar blijft het niet bij. Je leef- en voedingspatroon verander je niet zo maar even. Gemiddeld heb je 3-5 weken nodig om nieuwe gewoontes eigen te maken. Gedurende deze periode sta ik je bij met persoonlijke begeleiding.

Wil je leren;

  • Welke voeding bij jou past
  • Welke voedingsproducten je in je voorraadkasten moet hebben
  • Waar je nou op moet letten bij het doen van je boodschappen
  • Hoe je etiketten moet lezen
  • Of wil je bijvoorbeeld sapvasten

De mogelijkheden zijn eindeloos!

Woon je niet in Eindhoven of omgeving, maar wil je toch persoonlijk advies? Geen probleem; ook digitaal zijn er voldoende mogelijkheden!

Neem contact met me op voor meer informatie.

Met OERLEKKER ETEN naar een gezonder leven!