Rodebiet smoothie

 

Ingrediënten:

  • 1 rode biet
  • 1 appel
  • 1 citroen
  • 1 sinaasappel

Bereiding:

  • Schil de biet, appel, citroen en sinaasappel en snijd in grove stukken
  • Gooi alles bij elkaar in de blender.
  • Voeg een glas water toe (ongeveer 200ml).
  • Blender het tot een glad geheel.

Je kunt hier ook eenvoudig een juice van maken. Dan bereid je het in een sapcentrifuge of een slowjuicer.

OERLEKKER ETEN!