Ingrediƫnten:
- 1 rode biet
- 1 appel
- 1 citroen
- 1 sinaasappel
Bereiding:
- Schil de biet, appel, citroen en sinaasappel en snijd in grove stukken
- Gooi alles bij elkaar in de blender.
- Voeg een glas water toe (ongeveer 200ml).
- Blender het tot een glad geheel.
Je kunt hier ook eenvoudig een juice van maken. Dan bereid je het in een sapcentrifuge of een slowjuicer.